Muitas pessoas procuram academias na Zona Sul de São Paulo para emagrecer, mas cada vez mais cresce o número de pessoas que encontram na academia uma forma de lidar com os sintomas da ansiedade, estresse e depressão.
Além disso, também há benefícios para a saúde física por meio das atividades, como a prevenção de diversas doenças, como colesterol alto, pressão alta, diabetes, obesidade, entre outras.
No entanto, seja qual for o seu motivo para buscar academias na Zona Sul, é importante contar com profissionais para realizar um treino responsável, bem como utilizar equipamentos apropriados e com a manutenção em dia.
Por isso, separamos as melhores Academias na Zona Sul para você treinar. Confira a seguir!
Academias no Ipiranga
- Academia TrainingUp
Foto: Google Street View
Desde 2005, a Training Up está presente no bairro Ipiranga para pessoas que procuram academia na Zona Sul. Ela funciona das 6h às 22h de segunda a sexta-feira, sábado, das 7h às 13h e fecha no domingo.
Os alunos podem contar com diversas modalidades, como musculação, lutas, yoga, natação, zumba e muitos outros.
Endereço: R. Agostinho Gomes, 1928 - Ipiranga
Telefone: (11) 96352-0145
Academia Training Up no Google Maps
Academias na Vila Mariana
- Academia MMFitness
Foto: Google Street View
A MMFitness está localizada no bairro Vila Mariana, funcionando de segunda a sexta-feira, das 7h ao meio-dia e das 14h às 18h; sábado, das 8h45 às 12h30, e domingo, fecha.
A academia oferece diversas modalidades de treino como musculação, ginásticas, natação e hidroginástica, permitindo atender todos os interesses e todas as faixas etárias.
Endereço: R. Maj. Maragliano, 242 - Vila Mariana
Telefone: (11) 5904-3400 / (11) 96348-3443
Academia MMFitness no Google Maps
Academias no Morumbi
- Academia Manoel dos Santos
Foto: Google Street View
No Morumbi, umas das opções é a academia Manoel do Santos. Por lá, você encontra modalidades como natação, hidroterapia, musculação e muitas outras opções, até mesmo para crianças.
O local funciona das 6h às 20h de segunda a sexta-feira, sábado, das 7h às 13h e fecha no domingo.
Endereço: Av. Jorge João Saad, 345 - Morumbi
Telefone: (11) 97426-9891
Academia Manoel dos Santos no Google Maps
Academias em Moema
- Academia Viva Moema
Foto: website
Mais uma opção para quem procura academia na Zona Sul é a academia Viva Moema, com diversas modalidades de atividades, como zumba, boxe, aikido, dança de salão, entre outras opções.
O local funciona das 6h às 22h30 de segunda a sexta-feira, sábado, das 8h às 14h e fecha no domingo.
Endereço: R. Araguari, 246 - Moema
Telefone: (11) 3368-8656
Academia Viva Moema no Google Maps
